你比自己想的更完美:放下焦慮、擺脫困擾,懂得善待自己的7個步驟
- 伊麗莎白.隆巴多,商周出版,出版日期:2014/12/11
亞馬遜網路書店★★★★★五星完美推薦! 不是將就不夠好的自己, 而是用更自在的方式達成心目中最完美的樣子── 一本最能帶來幸福的完美禮物! ◆你是否經常面臨以下狀況…… ...more
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這一生的幸福計劃:快樂也可以被管理,正向心理學權威讓你生活更快樂的十二個提案
- 索妮亞‧柳波莫斯基,久石文化,出版日期:2014/04/29
一個人快不快樂,有50%由基因決定,有10%因境遇而起,還有40%可以透過行為和想法增進我們的快樂! 加州大學正向心理學權威劃時代的經典之作 以心理學的實證研究,提出十二個有效增進快樂的...more
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聽懂暗示,跟誰都能聊不停:【圖解】50個提問、附和、暗示的傾聽技巧
- 平木典子,核果文化,出版日期:2015/03/12
聊不停的關鍵, 不是口若懸河,而是聽出對方沒說的「暗示語」 「聽懂」別人說的話,比「會說話」難。 溝通不能只靠三寸不爛之舌,懂得聰明聽話,才是溝通高手。 溝通的重點,是聽出對方...more
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你是富有的覺醒者
- 張含瑄,奇異果文創事業有限公司,出版日期:2015/05/15
這是一本人人可用、簡易生活實修與覺知的富足手冊! 誰說吃得苦中苦,方為人上人? 誰說人的福份、命盤、命運都是註定好的? 吃得福中福,方為人上人。 每個人都是富有的覺醒者,擁有...more
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等週末出去玩(全彩繪本+手工皂片+100分鐘情境朗讀配樂)
- 師老天上/著,陳冠甫/監製,大肅文化,出版日期:2015/05/27
你常習慣武裝保護自己去面對工作上的人事物嗎? 你每每做了努力卻總是事與願違? 內心常覺得不足或缺少甚麼嗎? 遇到轉折與關卡時不知道該怎麼辦? 你總是改不掉固執、不願意認錯,導致問題...more
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毒型情緒:侵蝕你美好人生的15種負面有毒情緒
- 貝納鐸‧史達馬提亞斯,方智,出版日期:2014/08/28
你無法避免「毒型情緒」在你頭上徘徊,但你可以不讓它們在你生命裡築巢! 暢銷書《毒型人物》作者教你徹底擺脫情緒毒害,活出最美好的自己! 情緒人人有,但有些情緒會掌控你的生命、蒙蔽你的視野...more
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不能不去愛的兩件事
- 松浦彌太郎,麥田,出版日期:2012/09/29
不能不去愛的兩件事【人生旅途的醫藥箱】這是寫給心中懷抱著「不安」與「寂寞」的朋友的一本書《生活手帖》總編輯.松浦彌太郎最初實踐的人生論 為了活得像你自己──要不要試著正面迎...more
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黃越綏的意外人生
- 黃越綏,台灣商務,出版日期:2015/05/01
偶爾回想,歷史記憶的封塵,是莞爾一笑的往事。 學習面對生活裡的所有轉折、衝突點, 在啼笑皆非的人生大小事中,尋味人生處處是風景的況味。 【轉念,人生擱卡?】 生命會為自己找出口! ...more
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