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當我越自在,我們越親密:尋找幸福關係的28個魔法能力

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愛上一個人靠際遇,持續愛一個人靠努力 真正的親密,是在相處中能夠做自己而不必虛假,並容許別人也能如此, 容許對方與你意見不同時,不去說服、糾正或改變對方。 當一個人有能力面對自己...more

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練習不生氣:當你能改變思考,整理情緒,人生就開闊

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你一定要知道的化解壞情緒101種方法 如果想珍惜有限的時間,就必須趕走無意義的憤怒情緒。 當你覺得快要發怒時,請告訴自己:「生氣就是認輸。」 聰明如你,不會採取強硬態度,溫和...more

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練習有氣質:讓個性沉穩、姿態優雅的氣質養成術

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你在心田種下什麼種籽,外在就會開出什麼樣的花 美貌、財富或權力,終有一天會消失。 唯一不會消失的,是「氣質」。 所謂「氣質」,亦即「氣度」與「格局」, 你的氣質,取...more

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意想不到的幸福家庭秘訣:跟哈佛談判專家學聰明吵架、跟巴菲特顧問學管理零用錢……輕鬆解決家庭苦惱

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問話絕技:問話能力,就是「解決問題」的能力。日本超人氣說話王30年的祕技絕學

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零雜物:讓生活輕盈,讓心更自由

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你還要讓雜物綁架你多久? 透過青豆化的清理法,你將重拾人生八大樂事:.空間更舒適.時間更多.煩惱更少.身心更健康.荷包更充實.人際關係更融洽.自由度更大.有能力做更多好事 從母親的雜物...more

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愛到極致是放手

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