挑戰自我的鐵人三項訓練書:游泳、自行車、跑步三項全能運動指南
- 徐國峰,臉譜,出版日期:2014/01/22
新手到菁英,從完成第一場鐵人賽,到挑戰自我、超越極限, 唯一符合國人體能、詳述比賽現況的鐵人自主訓練全書! 全新優化內容,深入淺出,一看就懂-- 臺灣226K超鐵紀錄保持人經驗教授 ...more
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當媽媽遇見過動兒
- 李宏鎰,心理,出版日期:2011/03/17
注意力缺陷過動症患者(ADHD)除了需要藥物、特殊教育、輔導諮商及心理治療之外,其實父母有效的介入,效果會相當顯著。由於父母才是每天與ADHD兒童互動的人,父母可以隨時施以行為管理,因此,訓練父...more
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無麩質飲食,讓你不生病!:揭開小麥、碳水化合物、糖傷腦又傷身的驚人真相
- 大衛‧博瑪特,克莉絲汀‧羅伯格,天下文化,出版日期:2015/01/26
想要大腦靈活健康、身體不生病, 就從實踐無麩質飲食開始! 麩質就像「沉默的殺手」, 在你察覺情況不妙時, 早已對你的大腦與身體, 造成永久的損害, 從現在起,改變每天吃下肚...more
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超神奇!延展身體黃金期的無骨式健走操!:年輕20歲、解除累積傷,遠離各種病痛!(附贈「無骨式健走˙修復強化進階操」DVD)
- 謝安,如何,出版日期:2014/08/28
不受年齡和退化控制的身體,就能這麼隨心所欲! 60歲的我可以,你一定也辦得到! ★謝安三折肱而成良醫!試遍各種運動,找出不依賴醫藥就能恢復年輕身體的方法! 以「累積傷理論」→檢測...more
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神奇的提拉美溫感石:每天3分鐘U臉變V臉,去斑除皺消浮腫,還能重現全身顯瘦線條【附水豚造型提拉美溫感石】
- 神奇尤莉莉,時報出版,出版日期:2014/11/17
你不是胖,你只是臉比較福相 蝴蝶袖可以瘦、小腹可以消, 唯獨肉肉臉是許多女生心中永遠的痛,怎麼捏怎麼遮就是瘦不了! 每天3分鐘的臉部X身體提拉美、1週徹底改頭換面,根本就像微整型!! 「...more
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無壓力,老後照護大百科:史上最清楚!起居飲食、心理支援、輔具利用、疾病護理、腦退化對策,給爸媽恰到好處的居家照顧
- 王天明,寫樂文化,出版日期:2014/07/28
史上第一本針對高齡及長期照護編撰的百科專書 家有65歲以上長者必備! 超過800張圖解,剖析居家照護的省力步驟 羅列100則對策,依障礙程度提供科學方法 日本高齡醫學的專業級指南,讓照顧...more
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以脈為師:科學解讀脈波曲線,以脈診分析治未病
- 王唯工,商周出版,出版日期:2013/10/31
了解致病之因,才能有效治未病! 以脈為師,以脈波為鑰,重啟傳統醫學中被遺忘的珍藏。 《內經》中很多見解為中醫之基礎,且經過兩千年至今仍屹立不搖,以科學著作而言可說絕無僅有。但是從《...more
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ACLS精華第四版
- 胡勝川...等,金名,出版日期:2011/01/01
在這一版的建議事項中也有不少的改變,其中最令人驚訝的改變就是把「叫叫ABC」改成「叫叫CAB」。大家一致公認早點CPR、早點電擊、同時做高品質的CPR,是救回病人的不二法門,然統計顯示大多數的人們常...more
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