感謝老天，我活下來了！—許達夫成功抗癌黃金實踐篇
- 許達夫，時報出版，出版日期：2009/04/30
癌症可以不是絕症，活下來，要靠你自己 不是所有癌症，都需要手術、化療 癌細胞是殺不死的，與癌共存才是健康之道 他是一個醫生，也是一個癌症病人。 六年前，他罹患直腸癌第三期， 拒絕手術化療，被預測...more
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日本第一抗老化醫師教你這樣吃發酵食品，健康長壽活到100歲
- 白澤卓二/著、金丸繪里加/食譜監修，世茂，出版日期：2013/05/30
十年來著作超過100本最受日本人喜愛、知名度最高的抗老權威 能否遠離病痛活到100歲，取決於您的「飲食習慣」！人生70才開始，想在「老後人生」擁有良好生活品質，避免長期臥床，保持...more
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驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情
- 布魯克．歐珀,派翠西亞．法瑞絲/合著，天下雜誌，出版日期：2014/12/08
原來「提早老化」現象，都是「糖」害的！ 美女營養師+皮膚科醫師聯手出擊 獨門減糖、戒糖、保養與運動計畫，簡單三日就能見效！ 戒糖生活實踐者- 營養學博士吳映蓉 審稿.推薦! 你是不...more
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按摩解剖書
- 艾比．埃爾渥斯、佩吉．奧特曼，木馬文化，出版日期：2011/05/17
最完整的全身按摩指南！讓情人增溫、家人更親密的重點按摩！ 內含彩色的全身海報，對身體每處都有解剖和按摩手法的詳盡引導。 運動者必備！減低肌肉傷害、疤痕產生。 按摩不能說按就按！教你...more
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吃對蔬食，當然不生病！：漢方蔬食典:掌握體質，對的時候吃對菜
- 藥日本堂/監修，新自然主義，出版日期：2012/08/20
吃對蔬食，當然不生病！漢方蔬食典 掌握體質，對的時候吃對菜 你知道嗎？經常做劇烈運動的人其實很容易貧血，最好要多補充鐵質。你相信嗎？當你覺得好像快要感冒了，只要吃對蔬菜，就能有效...more
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吃對全食物（下）
- 陳月卿，天下文化，出版日期：2015/03/31
從土地長出的真食物，是大自然的恩賜 富含營養的好食物，是維護健康的關鍵 選擇吃全食物，是人類最聰明的飲食方式 純天然˙全營養˙極簡單˙超美味 專為新手媽媽、忙碌的職業婦女、愛自己的單身...more
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女性私身體－全方位生理週期照護手冊
- 東妮、魏斯區勒，張老師文化，出版日期：2009/05/05
美國最暢銷的女性健康書籍亞馬遜書店婦產醫學、生育類榜首多種宗教推崇的自然避孕和懷孕聖經名列美國想懷孕夫妻閱讀書籍第1名超過一千位讀者五顆星最高評價 本書的知識會讓你大開眼界！「週期觀察法」...more
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7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！90道「高酵特調」果汁食譜大公開
- 藤井香江，采實文化，出版日期：2012/05/30
每天空腹喝一杯「高酵果汁」，中午晚餐正常吃，不運動、不禁食，35歲，照樣瘦20kg！日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。 一天一杯「高酵素果汁」，改善停滯的代謝功能，讓脂肪...more
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