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植物蛋白質的神奇力量:兼具高營養與零負擔的人體第一營養素

植物蛋白質的神奇力量:兼具高營養與零負擔的人體第一營養素

蛋白質身為人體第一營養素,重要性不言可喻。想補充蛋白質,卻又害怕吃進多餘的脂肪與熱量,造成身體負擔,其實有更健康的選擇,而且不用費心尋找。大豆、穀類或堅果,都含有豐富的蛋白質,以及濃縮、...more

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神奇洋蔥冰塊?自癒料理奇蹟:每天2顆洋蔥冰塊入菜,自癒效果連醫生都稱讚!

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日本暢銷人氣營養師作家村上祥子,累積銷售突破5,700,000冊! 在蔬果食療方面,洋蔥被喻為蔬菜界的皇后! 對糖尿病、高血壓、骨質疏鬆、預防癌症的自癒效果都是NO.1 村上祥子自創「神奇洋蔥冰塊」成...more

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揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟【全球熱銷100萬冊DVD回饋版】(實作手冊+「小腿肚按摩法」示範DVD)

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《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》 ★全球熱銷100萬冊  ★日本NO.1健康暢銷書 讀者好評不斷,「小腿肚按摩法」示範DVD版強勢推出!   一天5分鐘揉揉小腿肚,強化免疫力,有效抗老、防癌、降血...more

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慢慢來 人生就會不一樣:自律神經研究權威的身心調校法

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不花錢也不花時間的最佳健康法!—「慢活」 意識到「慢慢來」的重要,不需要花費任何時間和金錢, 從這一刻開始,就可以讓自己的人生變得更美好。 「慢慢來」,是保持最佳狀況的最好做法! ...more

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療癒密碼:探萬病之源,見證遍布五大洲的自癒療法

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4個手勢,就能重啟免疫系統和自癒系統,根除各種生理與心理問題?聽起來不可思議,但全世界140個國家都有人可以證明! ★美國亞馬遜上市一週售出35000冊,讀者反應熱烈! ★ABC、CBS、NBC、福斯電視...more

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超神奇!延展身體黃金期的無骨式健走操!:年輕20歲、解除累積傷,遠離各種病痛!(附贈「無骨式健走˙修復強化進階操」DVD)

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  • 謝安,如何,出版日期:2014/08/28

不受年齡和退化控制的身體,就能這麼隨心所欲! 60歲的我可以,你一定也辦得到! ★謝安三折肱而成良醫!試遍各種運動,找出不依賴醫藥就能恢復年輕身體的方法! 以「累積傷理論」→檢測...more

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驚人的足療對症按摩:隨書贈送「腳底按摩彩色足療襪套」+60分鐘教學光碟,讓氣血阻滯的身體快.輕.鬆!

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  • 簡?鈺,蘋果屋,出版日期:2013/12/05

史上第一本! 隨書贈送簡?鈺老師親研「腳底按摩彩色足療襪套」的保健工具書! 全書192頁,內容紮實不縮水, 還送你「60分鐘足療按摩」教學光碟, 一次教會你﹝足部46反射區﹞...more

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正確呼吸,調節自律神經:日本中西名醫教你矯正呼吸,提升免疫力,有效防病,開啟天生自癒力!

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防病從呼吸開始, 治癒靠呼吸達成! 吃藥成全不了健康, 呼吸才是關鍵! 日本名醫教你矯正呼吸方式, 提升免疫力、自癒力! 藥物不是治療的捷徑! 呼吸不只為了吸收氧氣! 健康得由「呼吸」這麼...more

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