不生病的生活：全美首席胃腸科醫師的健康祕訣
- 新谷弘實，如何，出版日期：2007/02/27
2006年日本生活健康類冠軍暢銷書，突破125萬冊美國亞伯愛因斯坦醫科大學外科教授新谷弘實著 改變習慣，從現在開始仍不嫌晚本書由全美胃腸內視鏡外科權威新谷弘實所撰寫，教你健康長壽的正確飲食...more
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謝明哲博士的保健食品全事典：135種保健食品及成分、53種症狀需求、62個使用問題，吃對關鍵比吃多更重要！
- 謝明哲，三采，出版日期：2012/08/31
安全、活用、有效，使用保健食品只要這一本就夠！ 你還在網路上爬文蒐集保健食品的相關知識嗎？你還在聽身邊友人分享保健食品的服用方法嗎？ 別再道聽塗說了！營養博士謝明哲老師告訴你的...more
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瘦腹力：完美打造「瘦體骨架」，6週持續燃脂提高代謝，強化肌力遠離痠痛！
- 甘思元 Kenny，漫遊者文化，出版日期：2014/08/12
沒有瘦不了的肚子！ 國家級運動健護教練徹底解決你的胖肚子危機， 甩腹油˙塑曲線˙緊實腰˙不復胖 輕鬆向鮪魚肚、游泳圈說再見。 除了瘦，還要有力！男人女人都需要！ 瘦腹力，不光只是「瘦」...more
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1個動作，4週治好坐骨神經痛！史上最強鬆腰健骨操：脊椎權威教你免吃藥，免開刀，久坐不累，能跑又能跳！
- 田村睦弘,黑田惠美子，蘋果屋，出版日期：2014/03/21
免吃藥、免開刀、免找控八控控， 1個動作改變姿勢，28天還你一身輕鬆！ 坐不住，都是因為「腰椎」出問題！ 據統計，80%的成年人都有「坐骨神經痛」的症狀， 30歲腰痛、40歲腳...more
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拉筋伸展不求人實用版：內含《拉筋伸展解剖全書》+「拉筋伸展不求人瑜珈柱(泡棉滾筒)」
- 克雷格．蘭姆齊，木馬文化，出版日期：2015/03/11
1. 「拉筋伸展不求人瑜珈柱(泡棉滾筒)」 尺寸：(30*15cm) 瑜珈柱(泡棉滾筒)的好處 利用瑜珈柱(泡棉滾筒)來進行「肌筋膜放鬆」的好處有很多，列舉如下： 自己可以控制壓到痛點時的按...more
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營養師吃不胖的秘密！ 「321巴掌大」減肥餐：吃多少，由手決定！不量卡路里、不挨餓，一天還能吃兩次點心！全台5大院所專業營養師好評推薦！
- 關由佳，采實文化，出版日期：2014/02/20
「吃不胖」的秘密，全靠「321巴掌大減肥餐」 不計算卡路里、不挨餓，一天還能吃兩次點心，瘦得很健康！ 全台五大專業院所「台大」「北醫」「三總」「沐光」「榮新」， 營養師一致認同推薦！ ...more
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癌症治療前該知道的7件事
- 近藤誠，三采，出版日期：2014/05/09
日本癌症放射科名醫近藤誠 最敢說真話的醫師一定要揭開的癌症治療真相！ 說出實話對同業十分抱歉， 但為了避免患者死於癌症治療與無良醫療之手， 這些事，我一定要說。 關...more
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健康Up！零負擔蔬果汁：一天一杯，有效預防高血壓
- 李馥，西北國際，出版日期：2013/07/01
一天一杯「蔬果汁」，從內而外改善你的體質，有效遠離高血壓！ 美容養顏 x 預防高血壓 x 清腸排毒 高血壓Get Out！！養成良好的飲食習慣，讓你預防和控制高血壓事半功倍。 ...more
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